Comprendre les bienfaits de se confier
De nombreuses personnes font cavaliers seuls face aux difficultés de la vie : un mal-être pesant, un souvenir désagréable qui refait sans cesse surface, une épreuve qui paraît insurmontable, un traumatisme qui hante, des relations difficiles avec l'entourage, une vie professionnelle ou personnelle qui ne convient plus, …. (liste non exhaustive...)