Dans cette rubrique, vous trouverez divers articles que je suis heureuse d'écrire et de partager. Ils sont divers et variés: ils sont le fruit de l'inspiration du moment! Certains décrivent mon quotidien en tant que thérapeute, d'autres sont des articles évoquant des maux spécifiques, d'autres encore relèvent plus du partage d'anecdotes, ... il y aura aussi des photos, des jeux, ...
Dans tous les cas, j'espère que vous trouverez du plaisir à me lire!
Je vous souhaite une bonne lecture!
De nombreuses personnes souffrent d'anxiété. Qu'elle soit chronique ou liée à une situation particulière, l'anxiété est une émotion désagréable dont on aimerait bien se passer. Mais ce serait une bien mauvaise idée car comme toutes les émotions, elle a son utilité: son rôle est de nous avertir de la présence d'un potentiel danger et nous invite à...
Comme vous le savez, j'ai lu et relu le livre "Les 5 blessures de l'âme" de Lise Bourbeau. Pour moi, c'est une pépite, un ouvrage incontournable pour prendre conscience de nos blessures et mieux les reconnaître lorsqu'elles sont activées.
Je ne sais combien de fois j'entends des personnes dire: "J'en peux plus mais bon, il faut bien tenir."...; "Je n'ai le temps de rien, je n'ai pas une minute pour moi, pour souffler"...; "Je pense que je suis à deux doigts de craquer mais bon, faut bien continuer quand même", .... Pris dans les rouages de nos vies à...
