Les Ateliers du Bonheur

Une occasion unique de booster votre capital BONHEUR!

Qu'est-ce qu'un atelier du bonheur?

C'est un moment de pratique et de partage d'outils en lien avec le bonheur. C'est un atelier basé sur l'expérimentation des théories de psychologie positive, une science dont je vous ai vivement déjà parlé!  

Pendant quelques heures, nous allons laisser parler notre coeur et explorer des sujets tels que le bonheur, l'optimisme, la gratitude, le sens de la vie, les émotions positives, les relations saines et les réalisations personnelles, ...

Cet atelier est conçu selon un protocole précis auquel je suis formée.

Quels sont les objectifs?

- Vivre un vrai moment de bonheur 

- Partager une belle expérience

- Découvrir les clés pour entretenir le bonheur après l'atelier

- Changez son regard sur la vie et sur soi-même 

- Faire la paix avec soi-même 

- Renforcer l'estime de soi

Comment est-il organisé?

- Ateliers de 2 heures 

- Groupes de 8 personnes maximum